费县板栗

介绍
费县板栗是山东的名贵土特产，以其栗果均匀整齐、皮薄易剥、色泽鲜艳、味道甘甜和糯性强而受到国内外的高度赞誉。这些特点使得费县板栗在众多板栗品种中脱颖而出，成为人们喜爱的食品。
费县板栗
均匀整齐、糯性强
皮薄易剥、色泽鲜艳
板栗的功效有增强免疫力、健脾促消化、促进骨骼发育、增强记忆力、降低胆固醇等。如有疑问，可咨询医生。
1、增强免疫力：板栗富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等抗氧化物质，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。
2、健脾促消化：含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。其中的碳水化合物也能供给人体较多的热能，保持排泄系统正常运作。
3、促进骨骼发育：板栗中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对骨骼的生长发育有很好的促进作用，适合儿童和青少年食用。
4、增强记忆力：富含丰富的卵磷脂、多种氨基酸和维生素，对大脑神经系统的发育和功能有很好的促进作用，可以增强记忆力，提高智力。
5、降低胆固醇：含有一种叫做单宁酸的物质，能够抑制胆固醇的合成和吸收，有助于降低血液中的胆固醇水平。
板栗是一种非常健康的食品，具有多种功效。适量食用板栗可以带来很多好处，但也要注意控制摄入量，以免引起消化不良等问题。